En tant que psychologue, installée sur la commune de Mios, je vous accueille au sein de mon cabinet afin de vous proposez un espace de travail sur vous même, en fonction de votre problématique . L'objectif de ces rencontres est de vous permettre de mettre en place des outils concrets dans votre quotidien , afin que vous puissiez retrouver un sentiment de maitrise et un apaisement durable.
Mon travail consiste à vous accompagner dans la compréhension de votre difficulté, de vos émotions et à vous soutenir dans l’élaboration de votre propre manière de changer votre vie en s’appuyant sur vos forces. Il ne s’agit pas d’effacer toutes vos failles, mais de vous en servir pour mieux vous connaitre et vous (re)construire.
Vous trouverez ci-dessous des situations pouvant vous amener a souhaiter mettre un place un changement dans votre vie et a solliciter l'aide d'un professionnel.
Ne restez pas seuls face à ces difficultés :
- Évènement de vie douloureux : deuil, séparation, maladie, passage à la retraite ..
- Sensation de mal-être, perte de confiance en soi, difficultés relationnelles
- Difficulté au travail, stress et fatigue accrue, perte de sens, burn out, bore out
- Difficulté à contrôler ses émotions, hypersensibilité, anxiété, crise de paniques, ruminations, phobies
- Troubles des conduites alimentaires, dépendances et/ou conduites addictives
- Troubles du sommeil, difficulté de concentration, de planification , de mémorisation
