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Gaëlle Cottineau

Psychologue clinicienne

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Quand consulter ?

On traverse parfois des périodes de vie compliquées, douloureuses ou qui nous questionnent. Ces moments génèrent en nous une vulnérabilité qui appelle parfois à cheminer autrement, à vouloir mieux se connaitre, pour évoluer différemment.
Cette fragilité peut survenir après un événement subi et extérieur à nous, mais aussi parce qu’on se remet en question et qu’on décide que les choses qui nous font souffrir doivent cesser.

Consulter un psychologue est alors nécessaire, pour parler, être entendu et avoir un regard différent sur notre situation. Il ne s’agit pas de prendre conseil auprès de quelqu’un qui se mettrait à notre place comme un ami pourrait le faire. Il s’agit d’aller à la rencontre de nous même, accompagné d’une professionnelle bienveillante et empathique, dans un espace dédié à cela.


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Mon approche

Psychologue clinicienne diplômée de l’université d’Angers, je vous accueille à Mios avec bienveillance et vous offre un espace d’écoute où vous pouvez vous exprimer librement. Le psychologue est un professionnel de la santé mentale. Il est là pour vous aider à comprendre votre fonctionnement et à mettre en place des outils qui vous aideront à faire face et qui vous permettront d’avancer.

Ayant exercé en services de rééducation et en unité de soins de longue durée, puis auprès de personnes porteuses de troubles du neuro-développement (foyer de vie, foyer d'accueil médicalisé) et avec des personnes vieillissantes (services à domicile, EHPAD); ma démarche d’accompagnement est devenue intégrative . En effet, je travaille avec mes patients non pas avec une seule approche mais en proposant du « sur mesure » en fonction des problématiques, des histoires de vie, des demandes, des objectifs mais aussi en fonction de la personnalité et du caractère de la personne. Il s'agit de travailler ensemble avec ce qui vous correspond le mieux.

Actuellement installée à Mios , j'exerce en tant psychologue dans un environnement accueillant et coloré afin de vous offrir un espace d'écoute et de travail sur soi quelque soit la raison qui vous y amène . Que vous viviez une période difficile , un deuil, une situation de burn out , un manque de confiance en vous , des angoisses ou que vous souhaitez effectuer un travail de développement personnel ; je me tiens à votre disposition pour effectuer ce travail avec vous en tant psychologue diplômée et expérimentée.

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